近日，应湘乡市纪委（监察局）邀请，九三学社社员、中国心理学会注册心理师陈霞仙在湘乡市纪检干部业务培训班上，为100余名纪检干部作了名为《关注心理健康  提升幸福能力》的讲座。

课堂上，陈霞仙带领大家进行热身活动，开展互动游戏，进行了非正式的心理小测试，初步了解了基层纪检干部的压力状况和源头。并结合自身多年的教学经验，以通俗易懂的语言、形象生动的例子，从心理健康、心理健康服务和提升幸福能力三个方面，对心理问题的定义和表现形式、心理援助以及弹性乐观进行了深入浅出的阐述，并罗列出多种缓解压力的方法，帮助大家用积极的思想认识事物，用平和的心态面对问题，用正确的方法处理矛盾。

最后，讲座在热烈的掌声中画下了句号。培训班学员纷纷表示，随着中央反腐高压态势的日益巩固及监督执纪问责力度不断加大，每一位纪检监察干部都肩负着重要的历史使命，责任大、压力也大，这次举办的心理健康辅导讲座，能帮助纪检干部增强心理调适能力、适应形势发展能力和应对复杂局面能力，以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作中去。